UGC Creator & Locutora · Ericeira, Portugal

Não interpreto a sua marca.
Vivo-a.

Vídeos e voz para marcas de bem-estar, slow living e tecnologia com propósito — feitos para serem sentidos, não só vistos.

Gosto de ouvir e de contar histórias. Foi a atriz em mim que me ensinou a observar, a perceber o outro e o que ele precisa — a locução é só o veículo dessa história. São trinta anos de experiência artística em diálogo com a condição humana. Gosto mesmo de ver os outros.

Ericeira, Portugal Voz · Presença · Palco · Câmara

"Não escondo os problemas — mostro como lido com eles. É essa a diferença entre uma marca que finge ter tudo resolvido e uma mulher que já viveu o suficiente para saber que a vida não se resolve de uma vez, negoceia-se todos os dias."

Sofia Froes

Projetos-piloto abertos

Ainda não tenho vídeos publicados com marcas — e digo isto sem rodeios.

Estou a abrir as primeiras colaborações agora, com condições especiais para quem entrar comigo desde o início. Prefiro começar com sinceridade a prometer um portefólio que ainda não existe.

Ser um dos primeiros projetos
Ideia 01

"Já vivi o suficiente para não fingir"

Um vídeo-manifesto, sem produto — só eu e uma situação real da minha vida onde encontrei caminho.

Ideia 02

Ciência + espiritualidade

A ponte que poucos fazem: o estudo por trás de um produto de bem-estar, e a experiência sentida no corpo.

Ideia 03

Presença na rua

Uma conversa real, com uma pessoa desconhecida, sobre um tema simples de slow living ou hábitos de vida.

Não mostro uma vida perfeita. Mostro uma vida real, com escolhas.

Antes de aparecer num vídeo, já esteve na minha vida — numa viagem, num hábito, num gesto simples do dia a dia.

O que a maioria promete

Uma vida sem problemas.

O que eu mostro

Uma vida onde as coisas acontecem — e eu continuo a escolher como vivê-las.

O que a maioria promete

Um texto perfeito, decorado, repetido.

O que eu mostro

Uma voz que sabe onde uma frase é verdadeira e onde soa a texto.

O que a maioria promete

Ciência ou espiritualidade — escolha um lado.

O que eu mostro

As duas coisas juntas, porque foi assim que aprendi a viver.

Antes da câmara, uma conversa. É aí que está tudo.

Antes de gravar, gosto de perceber quem é a marca — é aí que nasce a ideia certa.

01

Primeiro, ouço

Vinte minutos, sem powerpoint nem guião. Conte-me o que a marca resolve, para quem, e porque isto importa agora — é o que realmente preciso de saber.

02

Depois, penso convosco

Há sempre mais do que uma forma de contar uma história. Trago algumas ideias, discutimos, e ficamos com a que faz mesmo sentido para vocês.

03

Na gravação, estou lá — não a representar

Trinta anos de palco ensinam a reconhecer quando alguém está a fingir. Prefiro não fingir. Prefiro estar presente, mesmo que isso signifique repetir um take até soar certo.

04

E não fica à espera semanas

Tenho estúdio próprio para voz e trabalho com estúdio profissional sempre que o vídeo pede mais. Sem intermediários a atrasar o processo — falamos, gravamos, e o vídeo chega-lhe pronto a publicar.

Marcas que unem ciência e espiritualidade, natureza e tecnologia

Não procuro um nicho de idade. Procuro marcas que acreditam, como eu, que qualidade de vida se constrói com hábitos — não se compra numa embalagem.

01

Bem-estar que investigo antes de mostrar

Antes de falar de um colagénio, de um ómega 3 ou de um óleo essencial, quero perceber o que a ciência diz mesmo sobre eles. Não repito uma ficha técnica — pergunto, leio, experimento.

02

Espiritualidade sem exagero

Meditação, movimento consciente, tudo o que ajuda alguém a voltar a estar no próprio corpo.

03

Natureza e slow living

Marcas que respeitam o tempo das coisas — da terra, do corpo, das estações — em vez de o atropelar.

04

Tecnologia com propósito

Ferramentas que servem uma vida melhor, não que a substituem. Gosto de mostrar como cabem no dia a dia real.

Como trabalho o conteúdo

Três formas de gravar, consoante o que a marca precisa mostrar.

Vida real, depois solução

Uma situação que qualquer mulher reconhece, e o momento em que uma escolha ou um produto muda alguma coisa. Sem queixa, sem encenação.

Voz sobre imagem

A minha voz de locutora, gravada no meu próprio estúdio, a conduzir a história da marca sobre imagens de produto ou de vida real.

Conversa na rua

Uma conversa real, com uma pessoa desconhecida — porque é aí que a confiança se constrói.

Cada formato pode incluir gravação em estúdio ou em ambiente natural, consoante o que a marca precisa contar.

Perguntas antes de escrever

O que costuma perguntar-se antes de marcar a conversa.

A conversa inicial tem custo?

Não. Os vinte minutos são só para nos conhecermos e perceber se faz sentido trabalharmos juntas — sem compromisso de nenhuma das partes.

Ainda não tem vídeos publicados. Como sei que entrega qualidade?

Tem trinta anos de palco, estúdio e locução para verificar — e uma conversa comigo antes de decidir. Prefiro ganhar a sua confiança a prometê-la de antemão.

Grava em estúdio próprio ou preciso de fornecer espaço?

Tenho estúdio próprio para as gravações de voz. Para vídeo, trabalho também com estúdio profissional — decidimos juntas o cenário certo para cada marca: estúdio, casa, ou ambiente natural.

Quanto tempo demora do briefing à entrega?

Normalmente, poucos dias após a gravação. Falamos disso logo na conversa inicial, consoante a complexidade do formato escolhido.

Vamos conversar antes de gravar?

Não decoro textos que não sinto. Combine vinte minutos comigo, online — conto-lhe como trabalho, ouço a sua marca, e vemos juntas qual é a solução certa.

Obrigada. Vou responder-lhe pessoalmente em breve.

Ou escreva diretamente para sofia@sofiafroes.pt